مقابله با هوس‌های غذایی شامل اقداماتی مانند: جایگزینی گزینه‌های سالم، عدم خرید هنگام گرسنگی، در دسترس داشتن غذاهای مقوی در خانه و تنظیم اهداف هوشمند (SMART) برای تغذیه سالم است.
برای خواندن مشروح خبر کلیک کنید
:: بازدید از این مطلب : 9
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
